Kraft Aktiv- § 20 Präventionskurs

Starten Sie kraftvoll und gesund durch:Unser zertifizierter Präventionskurs „Kraft Aktiv“ unterstützt Sie dabei, Ihre Muskulatur gezielt zu stärken und Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen – begleitet durch erfahrene Expert:innen.Ihre gesetzliche Krankenkasse übernimmt bis zu 80 % der Kursgebühren.

Was Sie erwartet:• Gesundheitsorientiertes Krafttraining in der Gruppe• Wöchentliche Kurseinheiten mit aktiven Übungen und theoretischen Inhalten• Fachlich angeleitete Trainingsstunden durch qualifizierte Therapeut:innen• Individuelle Tipps für Ihr Training direkt vom Experten• Kleine Gruppen mit maximal 10 Teilnehmenden für eine intensive Betreuung

Kursdetails:• Kursstart: 08. Mai 2025• Weitere Termine: 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07., 10.07.• Keine Kurseinheiten an Feiertagen: 29.05. und 19.06.• Immer donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr• 8 Einheiten à 60 Minuten

Kosten:• 110,00 € Kursgebühr• Alternativ: 160,00 € inkl. täglicher Nutzung des Fitnessbereichs während der Kursdauer (8 Wochen, ohne Zeitbegrenzung)Die Kursgebühr ist vor Beginn in bar, per EC-Karte oder per Überweisung zu entrichten.

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich direkt am Empfang oder per E-Mail an:info@acura-gz.de

Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes – wir freuen uns auf Sie.