Neben den anderen vier grundmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination, spielt die Kraft eine entscheidende Rolle für Fitness & Gesundheit. Dabei ist Kraft nicht gleich Kraft. Das Gerätetraining bietet viele Möglichkeiten des Krafttrainings. Egal ob Kraftausdauer, Schnellkraft oder Maximalkraft gefragt ist – im ACURA Gesundheitszentrum, als weltweit größtes David-Gerätezentrum, kannst du dein persönliches Gerätetraining durchführen, um deine Muskulatur zu kräftigen.

Wir beraten dich gerne.