ACURA-YouTube-Kanal geht an den Start!

Seit kurzem haben wir unseren eigenen YouTube-Kanal eröffnet. Dort findet Ihr die neuesten Online-Videos zum Mitmachen! So bleibt Ihr auch während des Lookdowns weiterhin fit und vital!

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training:

 

Yoga mit Petra

Hier geht’s zur Yogastunde

 

Rückentraining/ Wirbelsäulengymnastik mit Simone

Hier geht’s zum Rückentraining

 

Bauch-Beine-Po mit Simone

Hier geht’s zum Bauch-Beine-Po

 

Kurzhantel-Workout mit Simone

Hier geht’s zum Kurzhantel-Workout

 

Pilates mit Utta

Hier geht’s zum Pilates

 

Stretching für Bauch/ Beine/ Rücken mit Simone

Hier geht’s zum Stretching

 

Hockergymnastik mit Simone

Hier geht’s zur Hockergymnastik

 

Langhanteltraining mit Utta

Hier geht’s zum Langhanteltraining

 

Stretching für Brust/ Schulter/ Nacken/ Arme mit Simone

Hier geht’s zum Stretching

 

Cardio-Training mit Simone

Hier geht’s zum Cardio-Training

 

Gymnastik mit dem Redondo-Ball mit Simone

Hier geht’s zum Gymnastik mit dem Redondo-Ball

 

Bauch-Beine-Po mit Utta

Hier geht’s zu Bauch-Beine-Po

 

Gymnastik mit dem Holzstab mit Simone

Hier geht’s zur Gymnastik mit dem Holzstab

 

Rückengymnastik mit Utta

Hier geht’s zur Rückengymnastik

 

Gymnastik mit dem Thera-Band

Hier geht’s zur Gymnastik mit dem Thera-Band

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